原地起跳

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原地起跳 原地起跳摸高 助跑起跳 助跑起跳摸高 怎么做

2021-08-06 03:01:24

②(助跑)原地起跳,在跳起至最高点的过程中,将身体完全展开.

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蹲起跳

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轻微耸肩助力原地起跳,双脚离地后保持弹性站姿.

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工具/原料 跳板 空中标志物 方法/步骤 原地上一步起跳动作练习.

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双脚原地弹跳练习

2021-08-06 01:25:38

1,两脚打开与肩同宽,然后原地起跳,跳起后在上半身往前同时收腹,身体

2021-08-06 01:55:32

玩了一阵子,ollie 练到了能原地起跳但不美观的水.

2021-08-06 02:26:43

熟练后可以连续起跳做. 原地跳起并腿练习.

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双脚前往前踢 蹲状,然后起跳,起跳后手往上伸 手放脑袋后,下蹲 起跳

2021-08-06 01:18:21

太高兴了!来个原地起跳!

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【2】原地起跳练习

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一般人裸足原地起跳的高度

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原地弹跳摸高

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原地起跳前

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6 方法:宝爸或者宝妈前伸手臂到合适高度,让宝宝原地起跳摸到家长的

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原地起跳能跳起来多高?

2021-08-06 02:21:26

秀绿巨人经典造型 训练原地起跳登上1

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原地起跳

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留意完全是原地起跳,不要插手哪怕一步的助跑.

2021-08-06 01:04:12

乔丹这个原地起跳拉杆是不是就离谱

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秀绿巨人经典造型 训练原地起跳登上1

2021-08-06 01:32:00

如何提高自己的纵跳能力

2021-08-06 02:39:45

170的原地起跳,这弹跳行不行!

2021-08-06 02:55:13

最近很流行的减肥动作,原地左右起跳45次,加速血液瘦

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哥今年30了,还能原地起跳轻轻松松双手

2021-08-06 02:58:50

罚球线原地起跳转身1440度暴力扣篮,好了,扣篮讨论终结

2021-08-06 01:41:05

原地起跳

2021-08-06 01:28:28

无锡中考体育练习技巧之原地起跳摸高_2015中考_无锡

2021-08-06 01:56:24

身高190臂展191体重74公斤原地起跳可以摸框助跑过框一点点但为啥还是

2021-08-06 01:27:46

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